English | français | Nederlands

Namaya Yoga

Yoga en Ademwerk ervaringen van.....

“Nathalie is werkelijk in staat om mee te bewegen in het moment, wat getuigt van een ware flexibele, Yogische geest. In het yoga-wandelweekend kwam dat bijvoorbeeld tot uitdrukking in de mooie vrouwencirkels waarin enkele vrouwen door de andere vrouwen gesteund werden omdat het moment daarom vroeg. En wanneer de groep vermoeid was zoals op zaterdagavond kon ze ook daar een passende invulling aangeven. Ze brengt een veelzijdigheid aan ervaringen varieerend van licht en luchtig tot verdiepend en sacraal. Ook haar sterke, warme betrokkenheid als mens doet wonderen en maakt het volgen van haar aanbod tot een gedragen, helende en totale ervaring. Na vele jaren van volgen van yogalessen en workshops kan ik zeggen dat dat alles geen vanzelfsprekendheid is. In dankbaarheid voor haar Zijn, Namaskar!” ~ Serena- Awaking Zenses Massage/ Awaking Essence Coaching

Nathalie is intuïtief heel sterk. Ze voelt en sluit goed aan, en lijkt precies te begrijpen waar je bent en waar je heen mag gedurende een ademsessie. Ze begeleidt daarmee een heel waardevolle reis door allerlei lagen van je zijn, die elke ademsessie weer verder lijkt te gaan waar je gebleven was, en je dan ook telkens weer verder brengt. Het inleidende coachingsgesprek is niet minder belangrijk dan de sessie zelf, is mijn ervaring, en Nathalie visualiseert het doel van een sessie op een heel zinvolle en krachtige wijze. Zo wordt er bijna ongemerkt heel doelgericht koers gezet richting een uitweg uit je emotionele thema’s, je blokkades, of wat je dan ook dwars zit, of waar je je onbewust van bent. Ik werk zelf als psycholoog, en ben dus als therapeut, maar ook net zo goed als client bekend met het proces van therapie. Ik ervaar het ademwerk als een heel goede aanvulling op het sterk cognitieve karakter van psychotherapie. Het maakt het proces van verandering completer, duidelijker, en meer verankerd in jezelf. Let maar op: dat wat anders onderbelicht dreigt te blijven, gaat bij Nathalie schijnen. 

(Bob Navis, GZ-psycholoog)

De yogalessen van Nathalie ervaar ik als een organisch en stromend geheel van yogahoudingen, begeleiding, ruimte en geluid. De les is vervuld van een natuurlijke rust die haar aanwezigheid uitstraalt. Het voelt veilig en als een soort thuiskomen. Na de les ben ik weer energized en meer in contact met mijn lichaam, gevoel en de diepe onderstroom van het leven. Heel fijn!      __________________________________________

"Tijdens de massages die ik van Nathalie krijg, ervaar ik een flow van diepe ontstpanning, die voor mij heel belangrijk is om in mijn werk en mijn dagelijkse leven ontspannen en relaxt te blijven en mijn werk goed uit te kunnen voeren. Reden genoeg om geregeld te gaan!"

       ______________________________________________________

"In een overgangsperiode in mijn leven, heeft de begeleiding van Nathalie door middel van coaching gesprekken mij erg geholpen om die overgang gemakkelijk te laten verlopen. Door de gesprekken en het doen van een aantal oefeningen kreeg ik inzicht in mijn overtuigingen  die me in sommige opzichten blokkeerden en die ik onder begeleiding kon los laten en veranderen."

      ___________________________________________________

"Na het ervaren van een ademsessie kwam ik weer helemaal bij mezelf terecht. Ik had meer zin en plezier in het leven, voelde de energie bruisen en had het gevoel dat ik meer vertrouwen had om nieuwe dingen aan te gaan. Nathalie gaf me tijdens de ademsessie een aantal positieve diepgaande zinnen mee, die me hielpen om oude situaties los te laten en om te voelen en te ervaren wat ik nodig heb. Het lijkt alsof mijn energielevel verhoogd is"

       ______________________________________________________

Nathalie is een zeer inspirerende coach, waarbij ik me meteen op mijn gemak voelde. Dat het ademwerk zo een diepgaande uitwerking zou hebben, had ik nooit verwacht. Het was een geweldige ervaring en de uitwerking  van energie en vreugde helpt om lichter en energieker te leven. Ik voel me letterlijk opgelucht.                                                                                ______________________________________________________                                                                                                                                                                                                                                                                                       "I really enjoy Nathalie's style of yoga class which starts by gently wakening the body and mind to what is there and how it feels. Although this feels deceptively easy it's very effective in stretching the muscles and connecting the mind, leaving me totally in my body and relaxed.

I found it intriguing that simply breathing could be so intense but Nathalie's professionalism made it very easy for me to relax and feel safe. It was very energizing and I enjoyed this primal combination of breath, music, touch and the loving dedication in Nathalie's voice when she does her affirmations."


"I have always been skeptical about the ability of breathing exercises and yoga to help me relax and/or energize myself. This experience was different. Having someone to coach and support me throughout the session was so helpful. It's hard to explain, but during the first session I experienced a physical cleansing of built up energy that I was so grateful to release. My second session allowed me to reach a place where I could achieve almost total focus, something that rarely happens. Thank you Nathalie for helping me to find this amazing gift within myself."


"Nathalie is a very inspiring coach and makes you feel instantly at ease. The breathing session gave me an astonishing and unforgettable experience. I would never have expected that the session would have such impact on me with the energy flowing, as I am usually very down to earth person. It was amazing!"


Logo door Wendy Kulsdom